Η καλή «υγεία» από τα πρωινά του Σαββατοκύριακου φαίνεται!
Αυτό το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου στις 09:00, στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ» με την Φωτεινή Γεωργίου, συζητάμε για το τι κάνουμε την επόμενη μέρα αν πέσαμε με τα μούτρα στα γλυκά ενώ αποκαλύπτουμε το διατροφικό πλάνο ώστε να μην πάρουμε κιλά και επιβαρύνουμε την υγεία μας.
Ακόμη μαθαίνουμε πώς να… φρενάρουμε τις εφόδους στα γλυκά, με τραγανά πολύσπορα κριτσίνια.
Τι ρόλο παίζει στην υγεία μας ο ηλιόσπορος και ο πασατέμπος;
Τέλος, βλέπουμε το αγαπημένο μας ψωμί… αλλιώς.
Την Κυριακή 14 Φεβρουαρίου στις 09:00 «συνταγογραφούμε» τα μυστικά της μακροζωίας ενώ μαθαίνουμε όλες εκείνες τις μικρές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητα μας προκειμένου να ζήσουμε πολύ και καλά.
Γνωρίζατε ότι το σκόρδο και το… ποδήλατο μας χαρίζουν χρόνια;
Και στον οδηγό για γονείς: Τι κάνουμε όταν τα παιδιά είναι κολλημένα με το tablet.
Η καλύτερη ενημερωτική εκπομπή για την υγεία, είναι στον ΑΝΤ1, κάθε Σαββατοκύριακο στις 09:00!