Αυτό το Σάββατο 25 Μαρτίου στην εκπομπή «Υγεία πάνω απ’ όλα» θα μάθουμε τις νέες επιστημονικές οδηγίες που ανατρέπουν τα δεδομένα για τις δίαιτες. Τι παίζει καθοριστικό ρόλο, στο να χάσουμε κιλά; Ποια είναι τα πέντε «προστατευτικά» τρόφιμα ;
Δείτε ακόμα πως θεραπεύουμε γρήγορα τον επιχείλιο έρπητα αλλά και ειδικές κινήσεις και πιέσεις στον καρπό μας που δρουν σαν αναλγητικό!
Την Κυριακή 26 Μαρτίου η εκπομπή «Υγεία πάνω απ’ όλα» μας παρουσιάζει μύθους και αλήθειες για την υγεία του στήθους μας. Πόσο επηρεάζει ο στηθόδεσμός και ποια τα λάθη που κάνουμε στην επιλογή του; Πότε είναι αναγκαία η αυτοεξέταση;
Ακόμη: Κάνουμε «διατροφή εγκεφάλου» για το καλό μας . Με ποια τρόφιμα πετυχαίνουμε καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία;
Και… σφιχτά μπράτσα! Τι δείχνουν οι έρευνες; Ποιες ασκήσεις αποδεικνύονται αποτελεσματικές κατά της χαλάρωσης;
Στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ΄ΟΛΑ» αυτό το Σάββατο 25 και Κυριακή 26 Μαρτίου στις 08:45, στον ANT1!
www.antenna.gr/ygeia/