Ξεκίνησες δίαιτα μετά τις ατασθαλίες της καραντίνας και σκεφτόμενη πως πλησιάζει το καλοκαίρι, είσαι συνεπής στο πρόγραμμα του διατολόγου αλλά δε χάνεις γραμμάριο;
Ας δούμε για ποιους λόγους δε χάνουμε κιλά παρά την προσπάθεια που καταβάλλουμε:
Κάνεις γυμναστική με βάρη;
Εάν η δίαιτα γίνεται ταυτόχρονα με άσκηση και ειδικά γυμναστική με βάρη, είναι πολύ πιθανό η ζυγαριά να μην δείχνει την αντίστοιχη απώλεια βάρους.
Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr
Νέα Σμύρνη: Την βίασε και την κούρεψε μπροστά σε κόσμο
Σύλληψη διαρρήκτη στην... 38η διάρρηξη
Lockdown: Προβληματισμός για τα κορονοπάρτι στις πλατείες (εικόνες)