Παρά τις ευεργετικές ιδιότητες του ο καφές δεν είναι για όλους.
Αν ανήκετε σε αυτούς που έχουν ευαίσθητο στομάχι (ή δεν σας αρέσει η γεύση του καφέ) αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχετε τη δική σας μικρή ευκαιρία για λίγη τόνωση. Δεν είναι η καφεΐνη η μόνη που μπορεί να σας δώσει ένα «up».
Υπάρχει κι άλλος τρόπος. Μασήστε μια τσίχλα.
Ναι, τόσο απλά. Δεν είναι λίγες εκείνες οι μελέτες που έχουν δείξει ότι η τσίχλα, το μάσημα της, βοηθούν να παραμείνετε επικεντρωμένοι σε αυτό που κάνετε και παράλληλα να είστε σε εγρήγορση.