Υγεία - Περιβάλλον

“Υγεία πάνω απ΄ όλα”: έξυπνοι τρόποι για απώλεια βάρους και διαταραχές ύπνου

Δείτε όλα τα θέματα της εκπομπής υγείας του ΑΝΤ1, με την Φωτεινή Γεωργίου, που προβάλλεται κάθε Σάββατο και Κυριακή.

Κάθε Σαββατοκύριακο στις 12:00, η Φωτεινή Γεωργίου, με τη βοήθεια κορυφαίων ειδικών, μας ενημερώνει για όλα τα θέματα που αφορούν στην υγεία μας, τη σωματική, την ψυχική, αλλά και την πνευματική.

Το Σάββατο, 10 Οκτωβρίου, ανακαλύπτουμε έξυπνους τρόπους να μειώσουμε τις θερμίδες και να χάσουμε κιλά, τι κάνουμε όταν γυρίζει συχνά ο αστράγαλος μας και γιατί είναι επικίνδυνο το γεγονός ότι 7 στις  10 γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το μέγεθος του στήθους τους.

Την Κυριακή 11 Οκτωβρίου, μαθαίνουμε για τους εφιάλτες του COVID-19 και πώς διαταράσσεται ο ύπνος μας, πώς αντιμετωπίζουμε σωστά τις λιγούρες για να μην παχύνουμε και πώς ξεφεύγουμε από δυσλειτουργικές σχέσεις.

«Υγεία Πάνω Απ’ Όλα» με τη Φωτεινή Γεωργίου.

Κάθε Σαββατοκύριακο στις 12:00 στον ΑΝΤ1!

#YgeiaPanwApOla