Το καλοκαίρι ο οργανισμός μας εξαντλείται πιο εύκολα από ότι τους χειμερινούς μήνες μιας και οι υψηλές θερμοκρασίες μας προκαλούν ιδρώτα αλλά και κόπωση. Το αποτέλεσμα είναι να χάνουμε πολλές από τις θρεπτικές ουσίες πρέπει να έχουμε και το ανοσοποιητικό μας να πέφτει με γρήγορους ρυθμούς.
Σίγουρα η θάλασσα έχει τη δυνατότητα να μας κρατά στην απόλυτη θερμοκρασία προσφέροντας μας μια αίσθηση δροσιάς και ευχαρίστησης, αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν και μερικές τροφές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Διαβαστε περισσότερα στο bestofyou.gr
Λάρισα: Την “έσπασε” στο ξύλο ο κουνιάδος της
Power Pass – Αναγνωστόπουλος: Τα μεσάνυχτα λήγει η προθεσμία
Θεσσαλονίκη: Παρενόχλησε σεξουαλικά την ανήλικη φίλη της κόρης του